Good Vibes Cookbook (English)

Erweitere dein Kochrepertoire und plane deine Woche mit authentischen, gesunden Rezepten

Wache auf und stärtke dich mit einem gesunden, leckeren Frühstück

Entdecke, wie du ein gesundes Mittagessen zubereiten kannst

Inspiriert von Reisen, Surfen und einem gesunden Lebensstil im Freien, ist das Good Vibes Cookbook das neueste Buch der Autoren des Surf Café Cookbook und des Surf Café Living . Mit leckeren, nahrhaften Rezepten aus sauberem Essen, lädt es ein, leckere Gerichte zu genießen, die gut zu dir passen.

Die Autoren Jane und Myles Lamberth, die an der Westküste von Irland ansässig sind, sind hinter dem erfolgreichen Surf-Café Shells in Strandhill. Hier haben sie alle Rezepte aus dem Buch ausprobiert und getestet, um dir das beste lokal produzierte, einfach zuzubereitete Essen zu bieten. Good Vibes Cookbook bringt eine Vielzahl von Einflüssen aus ihren globalen Reisen und ihrem Lebensstil zu Hause in Irland zusammen.

Du wirst die Seiten mit nährenden, köstlichen Rezepten gefüllt finden, die deine Ernährung bereichern und dir ein gutes Gefühl geben werden. Erwach mit Snacks wie dem Super Green Superman Smoothie, dem Buddha Breakfast Bowl, den Ricotta Hotcakes und dem Coconut Butter Coffee. Erfahre, wie du erstaunliche Gerichte wie asiatischen Krautsalat, marokkanische Butternut Squash Tagine, Erbsen-und Forellen-Salat, Slow Poached Coconut Chicken und Haselnuss-Lamm-Koftas zu erschaffen. Füttere deinen süßen Zahn mit gesundem Holunderblüten- und Himbeerkuchen und veganem Schokoladeneis.

Tolle Fotos werden dich ermutigen, mehr Zeit in der Küche zu verbringen, deinen Körper richtig zu tanken und sicherzustellen, dass du jedes Mal, wenn du durch die Seiten des Kochbuchs blätterst, die gute Stimmung spüren. Du wirst inspiriert sein, ein erfüllteres Leben zu führen, vollgepackt mit gutem Essen, Leben im Freien und einem Hauch von Meer.